Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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110,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 118,96g | Kohlh: 107,89g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Asia Spezialitäten Wok China Gemüse, Buss Frühlingssuppe China Süß-Sauer, Maggi China Wok mit Hähnchen, Hühnchen Kung Pao, Hühnchen oder Pute Chow Mein oder Chop Suey mit Nudeln. Abendessen: Ja! Spargel, Schinken (Extra mager), Gouda, Kühne Gewürzgurken, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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stone1985's Gewichtsverlauf
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