Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 47,90g.
Frühstück: Grafschafter Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Trader Joe's Ananas-Stücke, Trader Joe's Möhrensalat. Abendessen: Grafschafter Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Philadelphia Kräuter, Rolffes Delikatess Rohschinken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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