Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
75,2 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2017:
1565 kcal Fett: 39,13g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 251,95g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Honig, Be Light Light-Käse, Reinert Bärchen-Wurst, Chiabrot. Mittagessen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Schokoreis. Abendessen: Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ja! Nuss Nougat Creme. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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