Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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103,0 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 199,00g.
Frühstück: Double Stuf Sandwich Cookies, powerbar chocolate shake. Mittagessen: Hook & Ladder Light. Abendessen: Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Take N Bake Crusty French Bread, Bratwurst Patty (86g). Snacks/Sonstiges: ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), Butter Puffcorn, Chocolate Soft Serve Frozen Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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