Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
79,6 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2017:
1956 kcal Fett: 83,69g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 219,32g.   Frühstück: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Quest S'mores Protein Bar. Mittagessen: Fried Potato Skins with Cheese, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Abendessen: General Mills Fruit Gushers, Great Value Fruit Smiles, Chocolate Fudge. mehr...
2610 kcal Bewegung: TJG Base Meta Feb - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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