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leider ging es wieder nach oben
aber -3cm Brust,-1,3cm Bauch und 0,5cm Oberschenkel weg
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90,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 79,74g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, K-Classic Rohschinken Light, K-Classic Feurika Salami, Roggenbrötchen, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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