Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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102,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1054 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Løk 100g, Gulrot 50g, Gulrot 150g, Kålrot 50g, Kålrot 100g. Abendessen: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Kalkunkorv 50g Prior. Snacks/Sonstiges: Eple Golden 175g. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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