Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 244,33g.
Frühstück: Zimt, Äpfel, Kölln Haferflocken (40g). Mittagessen: Alnatura Cashewkerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Äpfel, Bananen, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. Abendessen: Kaisersemmel, Knorr Erbseneintopf mit Speck. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone, Marmorkuchen. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Askim2017's Gewichtsverlauf
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