Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4182 kcal
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Fett: 182,50g | Eiw: 190,76g | Kohlh: 365,26g.
Frühstück: Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Toasted White Bread, Egg, Cuties Clementines. Mittagessen: Southern Comfort Southern Comfort, Weight Watchers Meatloaf with Garlic Mashed Potato & Savory Beef Gravy, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Wonder Enriched White Bread. Abendessen: Jagermeister Jagermeister, Shrimp, Chinese Fried Rice, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Bananas, Orchard Fresh Spicy Snack Mix. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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