Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
|
95,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 34,84g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 143,31g.
Frühstück: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Карусель Котлета Домашняя. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Bonfesto Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: La Nouba Джем Ревневый, Valio Творог 0,1% Мягкий. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|