Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
|
84,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 54,93g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Hofmaier Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Faschingskrapfen, Dolce Gusto Cappuccino. Abendessen: Delikato Ajvar Mild, Delikato Ajvar Mild, Erbsen, BioBio Pizzatomaten, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Weiße Bohnen, Möhren, Purland Go Light Wiener Würstchen, Gut & Günstig Pfefferbeißer. mehr...
|
|
2117 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudialtenau's Gewichtsverlauf
|