Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 25,96g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Reis (Gekocht), Dr. Oetker Crème Légère, Banane, Zitronensaft, Rotbarsch, Rama Culinesse. Snacks/Sonstiges: Whisky, Ricola Zitronenmelisse, Likör, Aldi Salmiakko, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Honig, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Honig. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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