Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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80,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 13,61g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 86,73g.
Frühstück: Tomatensaft. Mittagessen: Wasa Vollkorn, Tomaten. Abendessen: Zwiebeln, Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Kiwi, Apfelsinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Strothmann Weizenkorn, Pepsi Pepsi Cola Light, Banane. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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