Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
|
78,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 73,60g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 168,19g.
Frühstück: Banane, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Gefüllte Paprika, Gefüllte Zucchini, Tomatensoße, Reis (Gekocht). Abendessen: Deluxe Olivenöl mit Aceto Balsamico Di Modena, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Milch + Schokolade, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Fin Carré Alpenvollmilch Erdnuss, Mandeln. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|