Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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97,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 11,98g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 44,79g.
Frühstück: Govinda Flohsamenschalen. Mittagessen: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Regenbogenforelle (Gezüchtet). Abendessen: Regenbogenforelle (Gezüchtet), Sonnen Bassermann Mein Pichelsteiner. Snacks/Sonstiges: Äpfel (ohne Schale), Govinda Flohsamenschalen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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