Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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83 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 98,59g.
Frühstück: Lidl Lachsschinken, Butter, BioBio Finnische Toasties, Käse. Mittagessen: Käse, K-Classic Kochschinken, Butter, Schär Körnerbrötchen. Abendessen: Knorr Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Fruchtstern ACE Drink. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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@sternchen654's Gewichtsverlauf
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