Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 180,38g.
Frühstück: Früchtetee, Nutella, Weizen Toasties. Mittagessen: Mama Gina Steinofenpizza Schinken, Marmorkuchen. Abendessen: Aldi Kräuterbaguette, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Nuss-Splitter, Früchtetee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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