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So , die ersten 21 Tage meiner hcg- Diät sind geschafft 😊eigentlich bin ganz zufrieden mit dem Ergebnis von 6 kg aber habe in den letzten 2 Tagen 1 kg zugelegt,was ich mit garnicht erklären kann 😢( Enttäuschung) . Na dann wollen wir mal die stabi-pfahse angehen und schauen ob da nicht noch 2-3 kg purzeln!
Einen schönen Tag euch allen.
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78,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 2,83g | Eiw: 22,63g | Kohlh: 72,10g.
Frühstück: Elstar. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen, Strauchtomaten, Champignons. Abendessen: Elstar, Elstar. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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