Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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87,3 kg
Bisher verloren: 62,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 141,67g | Eiw: 248,00g | Kohlh: 32,21g.
Frühstück: Ja! Remoulade, Aldi Körniger Frischkäse, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Gekochtes Ei. Mittagessen: Konzelmann's Weizenkleber, Ei, Sojamehl, Seeberger Mandeln, Parmesan (Gerieben), REWE Mozzarella Gerieben. Abendessen: Ja! Remoulade, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Aldi Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Aldi Buttergemüse, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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