Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 51,64g.
Frühstück: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee with Milk and Sugar, Oranges, Almark Foods Organic Hard-Boiled Eggs. Mittagessen: Red Delicious Apples. Abendessen: Foster Farms Thin Sliced Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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