CarbAbuser's Notizen, 09 Feb 17

Argh! Don't you hate it when you are just 0.2lbs away from where you wanted to be on weigh-in day? GRRR, lol
81,7 kg Bisher verloren: 46,0 kg.    Still to go: 18,2 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2017:
1659 kcal Fett: 140,63g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 19,42g.   Frühstück: Water, Espresso Coffee. Mittagessen: Fried Egg, Butter (Salted), Maple Leaf Naturally Smoked Bacon. Abendessen: Coconut Curry Shrimp, Restaurant Style Sour Cream. mehr...
2436 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Aerobic - 52 Minuten. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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