Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1658 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 189,46g | Kohlh: 50,97g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, MinusL Kräutercreme, Lidl Eiweißbrot, Davert Chia-Cup Schokolade. Mittagessen: Brokkoli, Lidl Rinderhackfleisch Light. Abendessen: Rührei, Rote Zwiebeln, Almare Edle Matjesfilets. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Kaufland Körniger Frischkäse Laktosefrei, Rocka Nutrition The Vegan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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body_shape's Gewichtsverlauf
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