|
83,60
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 95,76g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 221,28g.
Frühstück: Mohnbrötchen, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Butter, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Mischkornbrot, Butter, Wiener Schnitzel, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Arla Esrom, K-Classic Jamon Serrano Schinken. Snacks/Sonstiges: Almighurt Zitrone, Kaffee. mehr...
|
|
3874 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|