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😊😊
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 28,21g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 162,40g.
Frühstück: Yumurta (Bütün), Milbona Kaffeesahne, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Domatesler, Kornmark Bauernschnitten, Alpenmark Cremia Mexiko. Mittagessen: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Ja! Kaffee-Weißer, Peynirli Pizza. Abendessen: Activia Activia mit Feinem Fruchtpüree, Lieken Urkorn Weizenmischbrot, Domatesler, Alpenmark Cremia Mexiko, Hurma. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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