Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 178,96g.
Frühstück: Chiabrot, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Ja! Deutsche Markenbutter, Milbona Skyr Blaubeere, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, DM Bio Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Apfel, Milbona Käseaufschnitt Light, Chiabrot, Mehrkornbrot, Ja! Deutsche Markenbutter, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Orangen, Birnen. Abendessen: Kraft Miracle Whip Balance, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Iglo Lachs-Stäbchen, Iglo Vollkorn Fischstäbchen, Avita Gemüse-Schnitzel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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