Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 29,82g | Kohlh: 133,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Stockmeyer Gekochte Mettwurst, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Rasting Kalbsleberwurst, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Maisbrötchen. Mittagessen: Banane. Abendessen: Chianti. Snacks/Sonstiges: Pommes Frites, Ikea Hot Dog. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Bügeln - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Körperpflege - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Berke7200's Gewichtsverlauf
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