Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 10,54g | Eiw: 7,06g | Kohlh: 54,23g.
Frühstück: Boskoop, Albi Mango-Maracuja. Mittagessen: Knäckebrot, Banane. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Cola Light, Strothmann Weizenkorn. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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