Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 11,36g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Grüne Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bonduelle Kidney Bohnen, Tomaten. Abendessen: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln, Baguette, Lidl Zwiebelbrot. Snacks/Sonstiges: Whisky, Whisky, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Bonbon, Wasser, Aldi Salmiakko, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Krüger Chai Latte Fresh India. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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