Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
|
47 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 46,86g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 265,05g.
Frühstück: Milch 1,5%, Karotten, Äpfel, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gut&Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Äpfel, Kohlrabi, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Rote Paprika, Karotten. Abendessen: Lauchgemüse, Cremissimo Eierlikör-Vanille, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
|
1174 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Judy1304's Gewichtsverlauf
|