Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Landbäckerei Weizenmischbrot, Rama Balance, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Milch 1,5%, Kaffee, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. Mittagessen: Apfel, Wasa Vollkorn, Rama Balance, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schokocappuccino, Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis. mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 12 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 18 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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