Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 14,72g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 52,55g.
Frühstück: Milfina Butter, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Aldi Schinkensülze. Mittagessen: Jack Link's Beef Jerky Original. Abendessen: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Knusperone Trauben-Nuss Müsli. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Astrid K.'s Gewichtsverlauf
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