Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 117,90g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 265,59g.
Frühstück: Käse, Fleischsalat, Butter, Weizenbrötchen, Corny Erdnuss Süß & Salzig. Mittagessen: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Maracuja, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Kräuter Quark, Kartoffeln. Abendessen: Seeberger Getrocknete Tomaten, Seeberger Pinienkerne, Vollkornnudeln, Olivenöl, Essig, Parmesan (Gerieben), Tomatensaft, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne. Snacks/Sonstiges: Bears & Friends Englischer Weingummi, Ritter Sport Karamell Nuss, Corny Milch Classic. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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tscheckagirl's Gewichtsverlauf
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