|
Still here...
|
70,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 101,52g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 162,77g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Wegmans Bran Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Simply Granola, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Abendessen: Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Dinner Rolls, Potato Salad, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Costco All American Chocolate Cake. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|