Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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55,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 25,85g | Kohlh: 84,51g.
Frühstück: Graubrot, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rama Cremefine 15%, Chio Taccos, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Patros Feta, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. Abendessen: Sylter Salatdressing, Gemischte Blattsalate, Patros Feta, Salatgurke, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Körperpflege - 30 Minuten, Hausarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Berke7200's Gewichtsverlauf
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