Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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98,5 kg
Bisher verloren: 66,3 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 63,41g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Eisbergsalat, Kühne Remoulade mit Kräutern, Salami, REWE American Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Lero Food Ungarischer Gulasch mit Spätzle. Abendessen: Kohlrabi, Rougette Ofenkäse. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Netto Karlis Kaubonbons, Kaffee, Kinder Milchschnitte, Gurke (mit Schale). mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Wanheda926's Gewichtsverlauf
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