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☺😊🙇👧
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71,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 114,99g.
Frühstück: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Milbona Kaffeesahne, Küp Şeker, Yumurta (Bütün), Domatesler, Lieken Urkorn Weizenmischbrot, Alpenmark Cremia Mexiko, Zeytin. Mittagessen: Landjunker Hänchen-Minutenschnitzel, Domatesler, Lidl Eisbergsalat, Salatalık (Soyulmuş), Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Abendessen: Peynirli Kruvasan, Alpenmark Cremia Mexiko, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kornmark Bauernbrot Roggenmischbrot, Domatesler. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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