Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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79,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 46,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra. Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Philadelphia Balance Schnittlauch, Rolffes Delikatess Rohschinken, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Sontner Joghurt Minis Kirsche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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