Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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83 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 5,77g | Eiw: 21,99g | Kohlh: 121,73g.
Frühstück: Elstar. Mittagessen: Banane, Wasa Vollkorn. Abendessen: Reis (Gekocht), Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Metzger Rinderbraten Mager. Snacks/Sonstiges: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat mit Dressing, Strothmann Weizenkorn. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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