Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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197,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 91,12g | Eiw: 165,45g | Kohlh: 255,19g.
Frühstück: Egg, Sargento Classic Pepper Jack Cheese, United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Ghirardelli Chocolate Sauce, Coffee, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat. Abendessen: 2% Fat Milk, Idahoan Foods Baby Reds Flavored Mashed Potatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted), Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. Snacks/Sonstiges: Quaker Old Fashioned Oats, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Dole Dark Sweet Cherries. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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