Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2691 kcal
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Fett: 89,10g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 293,19g.
Frühstück: Simply To Go Peanut Butter and Jelly Sandwich, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kraft American Cheese Slice, Egg, Toasted White Bread, Coffee, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Mittagessen: Ham and Cheese Sandwich. Abendessen: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Southern Comfort Southern Comfort, Boston Pizza Pizza Bread, Honey Mustard Dressing, Tastefully Simple Jalapeno Honey Mustard Protein Pretzels. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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