Oops. Targeting 1,000 today to offset.
81,0 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2017:
1647 kcal Fett: 53,82g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 224,53g.   Frühstück: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. Mittagessen: Taco Bell Border Sauce - Hot, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Dole Shredded Lettuce, Chicken Breast, Mission Flour Tortilla. Abendessen: General Mills Chex Mix Traditional, Dole Shredded Lettuce, Chicken Breast, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Taco Bell Hot Sauce, Mission Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), General Mills Fruit Gushers, Great Value Fruit Smiles, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. mehr...
2610 kcal Bewegung: TJG Base Meta Feb - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 11,4 kg pro Woche


Kommentare 
You can do it. :) 
05 Feb 17 vom Mitglied: Meadow Mist

     
 

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