Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 116,03g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 281,62g.
Frühstück: Duplo Duplo. Mittagessen: Milsani Kräuterquark 40%, Pellkartoffeln. Abendessen: Italienisches Salatdressing, Pellkartoffeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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