Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
|
94,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 42,35g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 321,67g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Nestle Caro, Gelbe Paprika, Sprossen, Butter, Chiabrot, Gekochtes Ei, Danforel Geräucherte Forellenfilets. Abendessen: Eigene Kreation Curry Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Dattel, Whisky, Weintrauben, Dattel, Dattel. mehr...
|
|
2837 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gecko-1's Gewichtsverlauf
|