😊
|
78,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
535 kcal
|
Fett: 9,15g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 62,75g.
Frühstück: Elstar. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hallo Pizza Gemischter Salat, Birnen. Abendessen: Zwiebeln, Rosenkohl (Gefroren), Lidl Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
HUIIII, da haben die Blauen Dich aber gestern beflügelt, hm!? ;)
05 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
Genau wir waren besser, nur das Tore schießen klappt noch nicht 😉
05 Feb 17 vom Mitglied: holger.n
|
05 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
holger.n's Gewichtsverlauf
|