Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
|
96,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 72,31g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 65,03g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Красные Помидоры. Mittagessen: Galbani Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Омлет. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Солянка Сборная Мясная, Пискаревский Био-Варенец. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|