abbadabba's Notizen, 04 Feb 17

Finally some loss! Been frustrated at work and snacking so I am a little surprised. On a good track lately though, exercising 4 times a week.
I found my fitbit charger too! So, all the way back on this week!

Happy Weekend!
72,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2017:
952 kcal Fett: 50,37g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 50,79g.   Frühstück: Milk (Nonfat). Mittagessen: Mayonnaise, Egg. Abendessen: Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), apple cobbler vegan. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Good for you! Keep on going!  
04 Feb 17 vom Mitglied: mickfan1
Great job Abba!!!! I hear you about work, have a super week!!!☺ 
05 Feb 17 vom Mitglied: Maine coon

     
 

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