Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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91,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 118,75g | Kohlh: 69,45g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Almased Almased mit Wasser. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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FaLy2014's Gewichtsverlauf
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