Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 254,75g.
Frühstück: Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Géramont Géramont mit Joghurt, Nutella Nutella, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Fleischsalat, Scheibletten, Coppenrath & Wiese Mini-Baguettes, Wander Caotina, Alpro Kokosnussdrink - Original. Mittagessen: Müller Heißer Milchreis Zimt & Zucker, Willms Lammlachs Mariniert, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Quark, Frosta Kohlrabi mit Romanesco in Bärlauch-Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, funny-frisch Riffels Naturell, Bounty Bounty, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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