PonyUndKleid's Notizen, 04 Feb 17

Endspurt!!
81,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2017:
1468 kcal Fett: 42,72g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 223,06g.   Frühstück: Mehrkornbrötchen, Margarine, Graubrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vitakrone Hummus Natur. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Ei, Zucchini. Abendessen: Ei, Zucker, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
👍👍👍 
04 Feb 17 vom Mitglied: luna1215
Da ist die 1 und warum steht sie bei mir noch? Lach. Herzlichen Glückwunsch. Ich freue mich für dich. Dir ein schönes Wochenende . Liebe Grüße 
04 Feb 17 vom Mitglied: Locke3007
Jeaay Fast geschafft! Tolle Leistung 
04 Feb 17 vom Mitglied: JulkaKl
Endspurt und dann Halten!👍 
04 Feb 17 vom Mitglied: Fittmaus

     
 

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