Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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111,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 31,71g | Kohlh: 73,01g.
Frühstück: Möhren. Mittagessen: Apfel. Abendessen: Globus Griechische Fetawürfel, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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3114 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Milonzirkel - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stone1985's Gewichtsverlauf
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